Recette: Parfait Gâteau a la citrouille! Diététique! Sans gluten





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Gâteau a la citrouille! Diététique! Sans gluten.

Gâteau a la citrouille! Diététique! Sans gluten Préparation des aliments Gâteau a la citrouille! Diététique! Sans gluten est un amusement point, en plus cela devient extra unique valeur si vous préparez vous-même. En utilisant les suivants 13 composants, vous pouvez démarrer la cuisson 7 actions. respectez les suivant zone pour commencer la cuisson rapidement.

Ingrédients de Gâteau a la citrouille! Diététique! Sans gluten

  1. Préparez de La pâte:.
  2. C'est 300 g de citrouille.
  3. C'est 2 de œufs.
  4. Vous avez besoin 1 cc de cannelle.
  5. C'est 1/2 cc de muscade.
  6. Vous avez besoin 6-7 g de stévia.
  7. Vous avez besoin 100 g de polenta.
  8. Vous avez besoin 1 cc de chimique.
  9. C'est de Crème:.
  10. Préparez 340 de grammes de cottage cheese sans matières grasses.
  11. Vous avez besoin 300 g de ricotta claire.
  12. Préparez 5 g de stévia.
  13. Préparez 25 g de graines de citrouille pour la décoration.





Gâteau a la citrouille! Diététique! Sans gluten instructions

  1. Faire bouillir la citrouille, refroidir et mixer..
  2. Separer les blancs et les jeunes d'œufs. Ajouter les jaunes à la citrouille et laisser poser les blancs d'oeufs au frigo. Dans le mélange citrouille-œuf,envoyer tous les ingrédients secs pour la pâte et bien mélanger..
  3. Battre les blancs d'oeufs avec une pincée de sel jusqu'à l'obtention de la mousse et mélanger délicatement dans la pâte..
  4. Graisser le moule avec une goutte d'huile et versez-y la pâte. Mettre le moule au four préchauffé à 180 degrés pendant 25-30 minutes (A vérifier avec un cure-dent)..
  5. Lorsque le gâteau est refroidi, retirez soigneusement les côtés du moule et découpez-le en deux fines tranches..
  6. Mélanger les ingrédients pour la crème avec un batteur et ensuite décorer le gâteau. Laisser au frigo pendant 3-4 heures (idéalement pour la nuit)..
  7. Bon appetit!.